Все хорошее когда-нибудь заканчивается. Вот и новогодние каникулы пролетели, словно не бывали. Кто-то уже с тоской думает о грядущих буднях, кому-то грустно на целый год прощаться с любимым праздником. Мы решили поднять вам настроение и придумали три десятка причин не расстраиваться, что выходные остались позади.
А
Активная деятельность - это суть жизни. Иногда отдых необходим, но именно труд придает существованию смысл. Признайтесь, хоть немного соскучились по работе?
Б
Безделье отрицательно влияет на психику. Оно может стать причиной серьезного стресса и эмоциональной подавленности, считают исследователи из Швеции. Так что длинные каникулы не совсем полезны для вашего здоровья.
В
Г
Гастрономические соблазны больше не будут подстерегать вас на каждом шагу. Конфеты, пирожные, калорийные салаты. Неужели это был страшный сон? Пора !
Д
Дети пойдут в школу/садик. Каждый день думать, чем занять ребенка, и с утра до вечера работать аниматором - нелегкое дело.
Е
Ежегодный квест «Найди подарки для всех» успешно пройден. Радовать близких приятно, но вся эта суета изрядно выматывает (и ударяет по кошельку). К счастью, теперь можно расслабиться.
Ё
Ёлку пора убирать. Больше не надо следить за котом, который с вожделением посматривает на блестящие шарики. А тех, кто ставил живое дерево, поздравляем с избавлением от иголок! Ходить по ним не очень удобно -)
Ж
Жевать мандарины, делать подарки и пересматривать «Иронию судьбы» можно в любой день. Если уж очень хочется.
З
Знаете, как опасны петарды, бенгальские огни, фейерверки и даже гирлянды? Спросите у работников МЧС! А теперь выдохните. Самые «горячие» деньки закончились.
И
Изоляция, в которой на время каникул оказываются одинокие люди, способна привести к самой настоящей депрессии. Сидите дома и переживаете, что вам не с кем провести праздники? Не тоскуйте, скоро жизнь войдет в прежнее русло.
Й
Йа криветко. Этот мем довольно точно отражает ощущения каждого второго россиянина в новогодние каникулы (особенно 1 января). По мнению лингвиста Максима Кронгауза, первоначальный смысл фразы состоит в «самоуничижении, признании себя ничтожной криветкой и, возможно, в выпадении из действительности». Не самое приятное состояние.
К
Коллеги жаждут рассказать о своих новогодних приключениях. Разве вам не интересно?
Л
Ладно, не только коллеги. Вы ведь тоже хотите посплетничать и похвастаться подарками -)
М
Мозг деградирует, когда целыми днями сидишь на диване и смотришь нелепые «Голубые огоньки». А труд и сложные задачи помогают .
Н
На улице к вам больше не подойдет сомнительный бородатый мужчина в красном халате и не заставит рассказывать стишки.
О
Очереди в магазинах наконец-то рассасываются.
П
Перед Новым годом вы пообещали себе изменить жизнь. Теперь можно перейти от планов к реальным действиям.
Р
Родственники, которые приезжали погостить, собираются в обратный путь. Вы, разумеется, любите тетю, бабушку, тещу, свекровь и троюродную племянницу, но без них как-то спокойнее.
С
Серпантин, конфетти и блестки сводят на нет всю уборку. Радуйтесь: этот кошмар повторится только через год.
Т
Тишина вокруг. Особенно ночью. Никаких салютов и криков под окнами.
У
Ух ты! До весны осталось всего полтора месяца с хвостиком.
Ф
Фабрики и заводы начнут работать. Не время расслабляться, кризис же в стране!
Х
Хиты, которые неистово обожают ваши соседи, будут реже доноситься из-за стены. Если вас мучают домашними концертами не только в праздники, то, по крайней мере, на работе вы сможете отдохнуть от «О боже, какой мужчина», «Младший лейтенант, мальчик молодой» и «Самый лучший день заходил вчера».
Ц
Цены на авиабилеты начинают снижаться.
Ч
Чудеса окружают нас каждый день. Вы напрасно тоскуете по уходящему «ощущению сказки». Посмотрите на мир другими глазами: удивительно все, что мы привыкли считать обыденным. Сам факт вашего существования - истинное волшебство.
Ш
Штампованные поздравления всем надоели. Хорошо, что мы еще долго не услышим от окружающих банальное: «Счастья, здоровья…».
Щ
Щит, способный спрятать вас от безудержного веселья окружающих, еще не изобрели. Экстраверты от этого не страдают, а вот для интровертов праздничные дни - тяжкое испытание, которое сейчас подходит к концу.
ЪЫЬ
Так человек себя чувствует, когда нарушает режим сна и бодрствования. Будни хороши тем, что мы вынуждены ложиться и вставать вовремя.
Э
Эстеты торжествуют. Кое-кто недолюбливает атрибутику, без которой не обходится ни один Новый год. Неумеренное количество гирлянд и блестящих украшений травмирует людей этой категории, так что у них есть веское основание не жалеть о прошедших каникулах.
Ю
Юзеры вернутся из виртуального мира в реальность. Многие не знают, на что потратить целую неделю выходных, поэтому сутками сидят в интернете. Естественно, в компьютерной зависимости нет ничего хорошего.
Я
Ярые фанаты Нового года, которых не утешил ни один из перечисленных аргументов, могут отметить любимый праздник по старому стилю - с 13 на 14 января. А потом еще раз - по восточному календарю.
Летние деньки пролетели, наступила осенняя пора, а малыш не хочет учиться? Его можно понять, даже взрослым людям не так просто вернуться к работе после тёплого и солнечного отпуска. Летом полностью меняется режим дня, детям сложно адаптироваться после каникул: потерянный взгляд, отсутствие желания узнавать что-то новое, сложности с повторением пройденных тем, а подъемы к восьми утра – просто жуть.
1. Предупреждён – значит вооружён!
После летних каникул детям сложно вставать в 7 утра. Для лёгкого подъема осенью, на каникулах желательно придерживаться привычного распорядка дня (подъем в 7, отбой в 21:30), что практически невозможно. Постарайтесь вернуть чадо к режиму за 3-4 дня до школьных будней. Постепенный переход облегчит адаптацию.
2. Домашнее задание.
Как правило, на каникулы задают задание. Не поленитесь проконтролировать процесс их выполнения. Распределите заданную информацию по неделям, не оставляйте всё на последний момент. Уделять заданным темам двадцать минут в день запросто можно, а пользы от этого будет больше.
3. Эмоциональный настрой.
4. Отдых – важная часть процесса обучения.
Наступил первый учебный день. Дайте время на адаптацию после солнечного лета. Не нужно сразу после учёбы загружать его дополнительными занятиями, секциями, репетиторами, подумайте о его психическом состоянии. Не перегружайте учащегося, через 40-50 минут занятий делайте перерыв хотя бы на 10-15 минут.
Не заставляйте своё чадо делать домашнее задание тотчас, как он приходит из школы, ребёнок должен покушать и отдохнуть.
Очень полезны будут прогулки на свежем воздухе. Полтора часа ничего не изменят, а вашему школьнику будет проще со свежей головой начать делать домашнее задание.
5. Правильное питание.
Первостепенно необходимо обратить внимание на рацион. В нём должны присутствовать все необходимые для организма витаминами и минералами. Сбалансированное питание очень важно: желательно разбавить рацион фруктами и овощами. Помогают работе мозга творог, рыба, курага и орехи.
6. Благоприятная обстановка дома.
Вероятно, в первые недели учёбы оценки школьника вас не обрадуют. Будьте терпеливы, важны не оценки, а развитие и стремление. Если вы будете ругать его за тройки, он не будет стремиться исправить оценку. Ученик должен верить в себя, что невозможно, когда родители начинают ругаться: «Бестолковый, почему получил тройку на первой неделе?». В голове учащегося сразу появится протест: «Если я бестолковый, то какая разница, тройка или пятёрка». С ребёнком нужно быть сдержаннее.
7. Дарите тепло и ласку малышу. Это поможет ребёнку войти в колею и укрепить отношения между вами.
Постоянно хвалите малыша! Поощряйте его успехи и маленькие победы. Речь пойдёт не о деньгах: сходите вместе в кино, погуляйте в парке, купите мороженое. Ребёнку нужна поддержка и забота родителей. Приласкайте, обнимите и спросите, как у него дела. Хвалите за победы и старайтесь не замечать промахов. Проводите с ребёнком больше времени. Это будет продуктивнее, нежели наказывать за плохие оценки. Воспользовавшись этой рекомендацией, вы укрепите отношения со своим малышом.
8. Самообразование.
Развивайте внимание и память учащегося с помощью интересных задач, головоломок и загадок. Для продуктивной работы необходимо научить ребёнка перерабатывать информацию: нет необходимости заучивать наизусть всё, что задают. Гораздо проще научить дитя выделять главное в тексте, и просто понимать смысл.
Попробуйте изменить способ усвоения материала, если ученик не любит читать книги и учебники. Способ зависит от репрезентативной системы человека. Визуалам проще запоминать текст, аудиалам необходимо услышать нужную информацию, кинестетики воспринимают материал с помощью обоняния и осязания, а дискреты опираются на логическое заключение, анализирую полученные знания всеми способами, описанными выше.
9. Мотивация – не ремень, а собственное развитие.
Для повышения интереса к процессу обучения школьник должен быть мотивирован. В первую очередь, вы должны показывать ему на своём примере, что нельзя останавливаться на одном уровне развития. Развиваясь сами, вы мотивируете его развиваться. Откуда у малыша появится желание учиться, если его папа будет постоянно лежать с газетой у телевизора, а мама болтать с подругами по телефону о маникюре?
Каникулы заканчиваются и нужно снова возвращаться в будничный режим.
Длительные новогодние каникулы, которых мы с таким нетерпением ждем, проходят на удивление быстро и оставляют о себе приятные воспоминания. Вместе с ними проходят милые сердцу расслабленность, беспечность и свобода. Если взрослые могут себя «уговорить» и заставить вернуться к привычному будничному графику, то детям это сделать гораздо сложнее. Повышенная эмоциональность, незрелая нервная система не позволяют школьнику мгновенно включиться в учебный процесс, и здесь необходима помощь взрослых и системный подход. Как же вернуть малыша в будничное русло без особых потрясений и ненужных конфликтов?
Безусловно, начать программу возврата к привычному ритму жизни следует с режима дня. Но в этом процессе самое главное слово «постепенный». Не стоит пытаться укладывать ребенка спать в девять часов вечера – все равно после ставших привычными двенадцати ничего из этой затеи не выйдет. Ребенок будет ворочаться и еще больше собьет желание спать. Каждый день следует сдвигать время отбоя на 15 минут, таким образом, за несколько дней момент отхода ко сну возвратится в привычное русло. Также постепенно следует возвращать и режим питания – исключить избыточные сладости и фаст-фуд, которые не способствуют возврату к правильному режиму.
Совершенно нормально, что после каникул ребенок не особенно рвется получать знания. Мыслями он еще там – в развлечениях, бесконечных прогулках и любимых занятиях. Науки не смогут заменить их в одно мгновение. Принуждением, резким тоном, угрозами и наказаниями добиться усердия не получится. И напротив – поддержка, личная заинтересованность, дружелюбные разговоры о школе дадут плоды. Не стоит корить ребенка за не самые высокие результаты сразу после каникул. Главное – настроение, и если школьник бежит на уроки с радостью, то уже хорошо. А рвение и прилежание никуда не денутся. Кстати, в этом деле поможет небольшая хитрость – купите ученику новые школьные принадлежности или что-нибудь из школьной формы, чтобы ему хотелось писать в новой тетрадке забавной ручкой. Обычно это срабатывает.
Период адаптации после длительных каникул – это время, когда стоит вспомнить пословицу «делу — время, потехе – час» и сделать все с точностью до наоборот. Прогулки, игры, совместные занятия, а между ними выполнение домашнего задания, начиная с простых упражнений и заканчивая самыми сложными. При этом активно включайтесь в процесс, делая его более интересным. Постепенно увеличивайте время на домашнюю работу. Тогда через неделю школьник снова привыкнет к усидчивости, и его режим войдет в привычное русло.
Главное – терпение и дружелюбие, и все получи тся.
Как настроить школьника на учебу после новогодних каникул
Театр начинается с Тверской! Именно так шутят сейчас москвичи, которые встретили Новый год в центре столицы. Прямо на улице они могли стать зрителями более 100 спектаклей главного новогоднего фестиваля "Путешествие в Рождество". Пропустить яркие представления, цирковые шоу, концерты, к которым столица готовилась задолго до праздника, казалось преступлением.
В новогоднюю ночь больше 2,6 миллиона москвичей и туристов вышли из-за столов с салатами и отправились в сказочное путешествие по нарядной столице и ее праздничным площадкам. Они присоединялись к дамам в пышных платьях и джентльменам в цилиндрах, мужикам в лаптях и рубахах - артистам из Москвы, Петербурга, Краснодара, Евпатории, Нидерландов, Германии, Великобритании, Франции, Австрии и Словакии. Всего же с 31 декабря по 7 января, как сообщил на своей странице в Twitter мэр Москвы Сергей Собянин, в новогодних гуляниях приняли участие 10,6 миллиона человек. Центром народных гуляний в праздничную ночь стали главная магистраль столицы - улица Тверская, Красная площадь и парк "Зарядье". Сюда вышли прогуляться 930 тысяч жителей и гостей столицы. Как и в прошлом году, с 31 декабря по 2 января Тверская от Манежной до Пушкинской площади стала пешеходной. Декорации разделили улицу на четыре площадки, символизирующие разные эпохи - от 50-х годов до наших дней. Всюду - елки-витрины, 3D-скульптуры персонажей из любимых мультфильмов, пятиметровый диско-шар... А еще концертные площадки, где выступали популярные певцы и группы, такие как "Челси" и "Самоцветы". У большинства гостей фестиваля, особенно туристов, сбылась мечта - встретить Новый год под бой курантов на Красной площади. Последние четыре года сделать это было невозможно - площадь была закрыта для проведения съемок "Голубых огоньков". А в этом году - открыта, а попасть на нее могли все желающие без всяких спецпропусков! Поздравив друг друга, расцеловавшись под грохот часов, люди шли обратно - на Манежную площадь и улицу Тверскую, где аниматоры и актеры продолжали веселить народ.
Было где и согреться. В ресторанах и кафе на площадках фестиваля гуляющие лишь за одну ночь съели более 35 тысяч горячих супов, котлет по-киевски, пельменей, около 29 тысяч сосисок. Особым спросом пользовались пирожки с разными начинками, киши, кулебяки, круассаны и хот-доги - их съели 52,5 тысячи. А еще выпили 43 стакана горячего чая и кофе и 67,7 тысячи порций глинтвейна.
На ВДНХ тем временем москвичи и гости столицы гуляли в "Городе зимы", который объединил все зимние развлечения. На катке "Ракета", к примеру, выступили группы On-The-Go, "Моя Мишель" и Vanyn, а в павильоне "Керлинг" и на площадке для игры в юкигассен прошли захватывающие состязания с участием всех желающих. Под выступление популярных музыкантов здесь прошел и незабываемый парад Дедов Морозов.
В новогоднюю ночь в парке Победы на Поклонной горе гостей ждал большой праздничный концерт с участием популярных исполнителей. На сцене выступили певец Базиль, группа "Чи-ли", участник проекта "Голос", известные российские рэп-исполнители Птаха и Dino MC 47, звезды 1990-х годов: певец Никита, группы "Турбомода", "Рефлекс" и "Пропаганда". А еще в парке прошел танцевальный флешмоб с бенгальскими огнями.
Чтобы потанцевать, посмотреть спектакль и весело отдохнуть всей семьей, вовсе необязательно было ехать в центр города. Из 78 площадок фестиваля "Путешествие в Рождество" две трети в этом году находятся в округах Москвы. К примеру, в районах Бутово, Новокосино, Зябликово, Митино и Кузьминках развернулся грандиозный праздник, гости которого так же, как и в центре, посетили ярмарки, детские мастер-классы, концерты и спектакли для всей семьи. Их и сейчас украшают новогодние атрибуты - елки, гирлянды и карусели, а рядом раскинулись большие катки. "Путешествие в Рождество" в столице продлится до 13 января.
Первыми вспышки праздничных фейерверков увидели москвичи и туристы в районе Большого Москворецкого моста, в парке Победы на Поклонной горе и на ВДНХ. Тут небо озарилось красочными узорами ровно в полночь. На остальных площадках фейерверки запустили в час ночи. В общей сложности пиротехнические шоу в честь Нового года увидели на 31 площадке, в том числе в 18 парках столицы. Насладиться красочными фейерверками смогли жители всех московских округов. Многие сами зажигали огни, для этого в городе специально оборудовали 92 площадки.
Кстати, в новогоднюю ночь можно было без проблем добраться в любую точку Москвы - поезда метро курсировали всю ночь и стали основным перевозчиком москвичей и гостей города.