01.03.2016
Чтобы улучшить дикцию и речь в домашних условиях, без курсов актерского мастерства и индивидуальной работы с преподавателем, я рекомендую использовать «диктофон», а потом две техники. Одну на 10 минут в день, другую от 10 до 45 минут в день.
Чтобы выполнить задание «Диктофон», которое поможет увидеть себя со стороны, удивиться самому себе и сильно захотеть начать активно работать со своей речью, нам понадобиться сам диктофон. Это может быть отдельное устройство или просто мобильный телефон, который может выполнять функцию записи.
Итак, вооружаемся диктофоном и пишем свои разговоры с другими людьми. После этого слушаем их и в вечернем отчете выкладываем свои выводы в диалог.
После записи себя на диктофон, Вам захочется улучшить свою речь. В помощь Вам две техники.
Первая техника.
Скороговорки 5 минут в день с орехами во рту. Всего лишь пять минут, а результат будет ошеломляющий. Сделайте все в той последовательности, какой я сейчас скажу, чтобы сразу увидеть результат.
1. Берем диктофон и пишем себя на него. Наговариваем, что угодно в течение минуты. Про то, как день прошел или что за окном происходит. Без разницы.
2. Слушаем, что наговорили.
3. Берем орехи в рот. Грецкие, фундук… любые. 5 минут говорим скороговорки.
Наскочил корабль на мель. Матросы две недели карамель на мели ели.
Ехал грека через реку. Видит грека: в реке рак. Сунул грека руку в реку, рак за руку грека — цап!
Кукушка кукушонку купила капюшон. Надел кукушонок капюшон. Как в капюшоне он смешон.
Карл у Клары украл кораллы, А Клара у Карла украла кларнет.
На дворе трава, на траве дрова, Не руби дрова на траве двора.
Орел на горе, перо на орле, Гора под орлом, орел под пером.
4. Снова берем диктофон и наговариваем туда заново, что угодно. После этого слушаем запись и поражаемся чистотой выговаривание слов и звуков…
Вторая техника.
Читаем книгу вслух. Каждый день от 10 до 30 минут. Сколько сможете, если сможете 45 минут, то будет еще лучше. Естественно делаем это с 200% усердием!
Каждый захочет что-то изменить в своей речи.
В ораторском искусстве нет мелочей – важна каждая деталь. Овладевая мастерством риторики, не забудьте обратить внимание на внятность речи и развитие дикции.
Зачем нужна внятная речь, и о чем говорит четкая дикция?
В повседневной жизни нам часто встречаются люди, невнятная речь которых режет слух. Они часто глотают окончания или неправильно произносят слова. Однако для успешного оратора такое произношение недопустимо. От четкого произношения тех или иных звуков зависит многое: хорошо ли вас понимают слушатели, как они вас воспринимают, как относятся к подаваемой информации. Поэтому следует хорошо потрудиться, чтобы улучшить дикцию и речь .
Четкая дикция – это, прежде всего, проявление личности и воли человека. Дело в том, что многие люди, которые говорят невнятно, чаще всего это делают из-за лени. Невнятная речь – это явный признак слабой воли, нежелания работать над собой и прилагать усилия. Такие люди, как правило, неспособны удерживать интерес слушателей и управлять аудиторией.
Для тех же, кто хочет улучшить свою речь и выработать дикцию,
существуют разного рода упражнения. Это и скороговорки, и фразы, специально разработанные для того, чтобы голос зазвучал четче. В процессе звукоизвлечения одновременно принимают участие язык, губы и зубы. Если вы научитесь правильно владеть всеми инструментами извлечения звуков, вы приобретете навык говорить четко и внятно.
Любой актер театра, телеведущий, профессиональный оратор – каждый человек, выступающий на публике, прежде, чем выйти на сцену, выполняет некоторые упражнения. Такие разминки нужны для того, чтобы привести речевой аппарат в боевую готовность.
Развитие дикции. Упражнения для дикции и хорошей артикуляции
- Помассируйте языком ротовую полость изнутри. Делайте языком вращательные движения. Проводите им по зубам, как будто вы чистите зубы, старайтесь достать языком нёба.
- Помассируйте пальцами губы, щеки, нос, кожу под подбородком. Надуйте щеки, как будто ваша кожа – натянутый барабан. Стучите по всем этим местам подушечками пальцев, как барабанными палочками.
- Произносите скороговорки для улучшения дикции и артикуляции каждый день, хотя бы по 5-10 минут.
- Упражнение на произнесение скороговорок можно усложнить. Например, перед тем, как произносить скороговорки, можно положить в рот несколько мелких камешков или орешков. Ясное дело, чтобы в этом случае произнести фразу красиво и четко, следует приложить усилия. Так тренируются мышцы рта, улучшая артикуляцию.
- Еще одним популярным упражнением в разговорной практике является также разговор с закрытым ртом. Поскольку губы сомкнуты, усложняется произношение звуков. В этом случае также нужно проявить дополнительную сноровку и волю, чтобы сказать хоть сколько-нибудь понятные слова. После такой тренировки дикция и артикуляция в обычной разговорной речи значительно улучшаются.
Будет очень полезно, если перед каждым публичным выступлением вы в течении 5-7 минут будете выполнять первые три упражнения.
Итак, используя данные советы, старайтесь говорить четко, внятно и понятно, тогда вас сочтут достаточно целеустремленным человеком и будут к вам относиться с уважением. Кроме того, благодаря умению красиво говорить, вы всегда будете хорошим и приятным собеседником.
Тренируйтесь на скороговорках, практикуйтесь в произнесении слов с закрытым ртом, или используйте камешки для создания дополнительной нагрузки и положительный результат не заставит себя долго ждать.
Многим доводилось слышать выступления ораторов, которым не требовалось привлекать внимание слушателей фразами: «Не отвлекайтесь», «Послушайте меня» и т. д. Что это? Врожденный талант? Возможно, невероятно интересная или актуальная тема? Грамотное построение речи? Вероятно, и то, и другое. Проще говоря, владение . Нет сомнений в том, что слушать внимательно и с удовольствием будут только человека, обладающего чёткой, грамотной речью . Пожалуй, не вызовет споров и утверждение о том, что хорошая дикция нужна не только работникам средств массовой информации и публичным людям, сотрудникам call-центров или консультантам.
Хорошо поставленная, грамотная речь - одна из необходимых составляющих карьерного роста в тех сферах, где общения с людьми не избежать. Она необходима всем.
Как развить дикцию?
Как развить хорошую дикцию? Безусловно, как и в любом деле, необходимо несколько слагаемых для достижения успешного результата: желание, время и терпение. Развитие дикции у взрослых можно осуществлять самостоятельно - достаточно ежедневно выделять время и заниматься. Существует большое количество относительно простых упражнений , влияющих на улучшение техники речи и развитие дикции. Известный всем с детства способ - . Повторяя как можно чаще эти небольшие ритмичные фразы, можно достичь заметного результата уже через несколько недель. Как быстро улучшить дикцию людей, имеющих небольшие дефекты речи? В этом случае следует уделить внимание скороговоркам, способствующим решению конкретной проблемы.
Например, при проблемах с шипящими и свистящими звуками, чаще произносить фразы, где таких звуков много, например: «Шла Саша по шоссе и сосала сушку».
Исправление дикции у взрослых, либо развитие её у подростков также вполне возможно производить самостоятельно – в зависимости от требований к срокам и результату. Для самостоятельной работы рекомендуется произносить скороговорки, поместив в полость рта (за щёку) по одному грецкому ореху с каждой стороны. Прогресс будет ощутим довольно быстро.
Как улучшить дикцию и речь посредством контроля дыхания?
Это очень важный аспект в деле улучшения дикции и речи. Существует довольно много различных упражнений, которые, в основном, способствуют тому, чтобы научить человека произносить как можно более длинные тексты, не прерывая их вдохами или паузами в тех местах, где это нарушило бы смысловую либо эмоциональную нагрузку текста. очень важно для оратора.
Как исправить дикцию, проводя время за чтением любимых книг? Нужно читать вслух , чётко артикулируя все звуки, обращая внимания на эмоциональность текста. Начав с хорошо знакомых произведений, можно перейти к абсолютно незнакомым текстам. Хорошим упражнением, которое направлено не только на развитие дикции, но и на умение держаться перед большой аудиторией и улучшение памяти, являются стихотворные произведения.
Можно выучить несколько стихотворений, постепенно увеличивая их размер, и рассказывать в кругу семьи или среди друзей. Важно следить за дикцией, не огорчаясь возможным огрехам, но внимательно их фиксируя.
В этой ситуации потребуется помощь специалистов. Как и в случае, когда требуется устранить серьёзный дефект речи, лучше обратиться к профессионалам – в индивидуальном порядке или на групповые специализированные курсы, где помогут выявить все недостатки речи, на которые слушатель мог и не обращать внимание. Люди, для которых постановка речи является профессией, подберут индивидуальные упражнения и подскажут, как поправить дикцию именно в Вашем случае.
6 7 005 0
Некоторые люди думают, что у них с дикцией нет никаких проблем и это действительно так. Однако, когда они приходят, например, устроиться на работу на телевидение или же ведущим на радио, то им сразу могут ответить, что для этого необходимо улучшить дикцию. Какими методами легко и быстро можно улучшить уровень дикции? Есть несколько способов, которые помогут решить эту проблему за короткий срок.
Вам понадобятся:
Первые шаги к убедительной речи
Чтобы разговаривать уверенно, красиво и благозвучно необходимо выполнить ряд некоторых упражнений. Первым делом требуется научиться хорошо и чётко произносить взрывные звуки. Конечно, если глухих согласных букв будет неслышно, то уже уровень дикции существенно опустится. За счёт того, что глухие звуки сами по себе, по своей структуре достаточно тихие и непонятные, их необходимо выговаривать намного лучше других гласных.
Например: пь, ть, кь.
Проговорите глухие звуки без голоса, но с очень большой активностью, как бы взрывая эти звуки. После проделанного упражнения произнесите те же звуки, но уже с голосом. Это можно сделать при помощи согласных букв, которые следуют за глухими.
Например, по, то, ко и т. д.
После проделанных упражнений подключайте звонкие гласные и шипящие.
Книга и чтение вслух - отличный помощник в усовершенствовании дикции
Второй и очень сильной ошибкой многих является неправильное произношение буквы «Г».
Кукушка кукушонку купила капюшон
Шепелявая речь – непростительная ошибка. Конечно, если у человека неправильно развит прикус или же имеется пирсинг в языке, то – это простительно. Однако, часто бывает так, что ни того, ни другого не наблюдается, соответственно виновником является слабый язык.
Чтобы решить данную проблему необходимо делать упражнения не только на шипящие звуки. Например, необходимо научиться точно и чётко произносить звук «С».
Также необходимо научиться расслаблять мышцы рта и напрягать язык. Сделать это можно так:
- улыбнуться так, чтобы было видно зубы;
- немного вытащить язык;
- ртом выдуть немного воздуха на кончик языка, чтобы услышать небольшой свист (такой свист похож на произношение буквы «С»).
Необходимо видеть свои ошибки напрямую
Хорошим упражнением является чтение и разговор перед зеркалом.
Необходимо это для того, чтобы вы сами видели свои ошибки и сами видели, как у вас работают мышцы рта. Если произносить звуки и слова, фразы перед зеркалом с усердной силой, то есть делать движения более пластичными и сильными, больше открывать рот и т.д, то со временем вы услышите, что уровень вашей дикции существенно вырос. А после подобных упражнений вам будет намного легче произносить те или иные звуки.
Используйте сторонние предметы
Делайте упражнения с посторонними предметами.
- Например, можно набрать в рот небольших орехов и с орехами во рту говорить скороговорки, при этом хорошо произнося каждый звук.
- Также можно воспользоваться, например, ручкой. Зажмите ручку губами или зубами, а после этого также само начинайте читать скороговорки.
Стоит учесть то, что с первого раз вряд ли получится, но не нужно опускать руки раньше времени. При длительных тренировках всё получится. К тому же первые разы не стоит сильно спешить.
Лучше произносить каждое слово в медленном темпе, но чётко и ясно.
Во время разговора вы часто сглатываете слова, говорите невнятно, тихо, и окружающие не могут понять вашу речь? Тогда вам пора начать работу по улучшению дикции. Каким бы интересным и важным не было ваше сообщение, оно окажется бесполезным, если ваши слова можно разобрать с большим трудом. Как же улучшить дикцию и сделать свою речь внятной и понятной?
Дикция: что это?
Дикция – это общее понятие, которое означает отчетливость и качество произношения, уровень ясности. Дикция по отношению к орфоэпии сравнима с почерком по отношению к орфографии. Как написанное письмо не воспринимается, так и невнятная речь расценивается слушателями как иностранные слова. Некоторые люди с нарушенной дикцией даже становятся предметом насмешек и язвительных высказываний. В словообразовании участвуют все органы речевого аппарата, одни отвечают за тембр голоса, другие – за артикуляцию, высоту, темп или звучность. Но все они вместе отвечают за дикцию человека.
Дикция требует:
Знания постановки звуков и словообразования.
Правильного использования органов речи.
Почему речь бывает невнятная?
Некоторые люди настолько хорошо владеют речью, что создается впечатление, будто они прирожденные ораторы. Почему же другие говорят так невнятно и непонятно?
Не спешите.
Сохраняйте уравновешенность. Говорить слишком медленно тоже не стоит, говорите в ровном темпе, будто вы никуда не спешите. Со временем вы увеличите скорость произношения. Особенно следите за темпом во время . Желание скорее закончить свою речь способствует нарушению дикции. Делайте паузы, это даже привлечет внимание слушателей и окрасит вашу речь.
Правильно дышите.
При произношении слов мы даже не задумываемся, что происходит в нашем речевом аппарате. Красота речи базируется на автоматизации и закреплении постановки звуков. Обратите внимание на певцов и актеров, они тщательно следят за дыханием. Есть даже специальные упражнения, посвященные правильности дыхания. С целью повышения ясности речи учитесь дышать диафрагмой. Для этого поставьте себе одну руку на живот, другую – на грудь. Когда делаете вдох, поднимается рука на животе, другая остается неподвижной. Делаете выдох, руки меняются. Поначалу придется контролировать дыхание, затем это у вас войдет в привычку.
Изучите правила постановки и образования звуков.
Чтобы правильно говорить, вам стоит понять, как образуются звуки речи. Зная участие и роль органов артикуляции в звукообразовании, вы поймете, на что стоит делать акцент и в чем у вас недостатки. Думайте, что вы планируете сказать, такие паузы помогут вам сосредоточиться и сделать необходимых вдох для дальнейшей ясности речи.
Практикуйтесь.
Лучший способ научиться красиво и ясно говорить – регулярно выступать перед аудиторией. Поначалу вам будет сложно контролировать речь, вас постоянно будет беспокоить сильное волнение и переживания. Однако со временем вы привыкнете к таким выступлениям и даже сможете варьировать голосом для оказания психологического влияния на слушающих вас людей. Анализируйте свою речь и постоянно тренируйтесь. Выступление не будет впечатляющим, если к нему недостаточно подготовиться.
Учите скороговорки и повторяйте периодически сложные слова.
Скороговорки – прекрасный способ научиться четко и ясно высказывать мысли даже сложными и запутанными словами. Большинство актеров разогревает голосовые связки и артикуляционный аппарат перед выступлением именно скороговорками. Начинайте их произносить медленно, пока не заучите, затем тренируйтесь говорить быстрее. Однако важно говорить скороговорки и сложные слова правильно, поэтому не увеличивайте темп, если вы делаете ошибки.
Если какое-то слово для вас представляет особую трудность, обязательно проговаривайте его дома перед зеркалом несколько раз. Делайте это до тех пор, пока правильное произношение сложного слова не дойдет у вас до автоматизма.
Не забывайте об интонации.
Даже если вы будете говорить четко, но монотонно, слушатели не воспримут слова в серьез, они постоянно будут отвлекаться и думать не о том, что вы говорите, а как вы это делаете. Ваша интонация покажет, на чем вы хотите сделать акцент и что донести до слушателей. Говорите уверенно, твердо, чтобы не создавалось впечатление, будто вы сомневаетесь в своих словах.
Тренируйте мышцы лица.
Четкость речи напрямую зависит от работы мышц челюсти. Чтобы их натренировать, проводите регулярно комплекс упражнений. Растягивайте мышцы, широко открывайте рот, делайте жевательные движения. Эти упражнения помогут вам расслабиться и в обычной речи не стискивать зубы, а говорить расслабленно и с широко открытым ртом.
Упражнения для развития дикции
Говорите с пробкой в зубах. Когда в речевом аппарате будет что-то, что мешает произносить слова в прежнем режиме, челюсть начнет усиленно напрягаться и работать.
Проводите обычную артикуляционную гимнастику. Активные упражнения языком, ртом, зубами и всей челюстью помогут в развитии и самостоятельном улучшении дикции.
Читайте прозу или стихи под музыку без слов. Это позволит вам говорить плавно, мелодично и без лишних запинок.
Заучивайте не просто скороговорки, а целые стихи со сложными и запутанными выражениями.
Проговаривайте сложные сочетания: лря-чра-лру-брю-прэ и другие слоги, которые тяжело сказать. Их использование и регулярное произношение станет для вас отличной подготовкой.