Консультация психолога при низкой самооценке
Ко мне часто обращаются как к психологу при низкой самооценке. Страх критики, осуждения. Неуверенность в своих силах и в своем выборе. Низкая оценка своих достоинств и успехов. Постоянное беспокойство, что все увидят Ваши недостатки. Знакомые чувства?
Корень неуверенности в себе часто выражается в ощущении себя недостаточно хорошей/ красивой/ доброй (подставьте свой вариант). Ощущение собственного несовершенства зарождается в детстве, когда требования взрослых значительно превосходят возможности ребенка.
Со школьной скамьи нам указывают на промахи и постоянно ругают за них. Вырастая, мы и сами прекрасно справляемся с этой задачей.
Часто во взрослой жизни, под влиянием неосознаваемых детских воспоминаний, мы боимся совершить ошибку, испытываем сильную тревогу, ощущаем себя беспомощными или зависимыми от чужого мнения и взгляда на нас.
Вы пробовали позаботиться о себе в эту минуту: обнять, погладить, сказать, что любите себя любую? Поверьте, это невероятно трудно сделать взрослому человеку. Нас этому не учили. Я приглашаю вас вырасти и научиться ценить себя!
- Разрешить себе быть любимой, как есть.
- Заявить другим о необходимости считаться с вами.
- Делать то, что хочешь и выбирать, какую цену платить.
- Пора перестать ждать любящего взрослого, который придет и разрешит, простит за ошибки, научит как правильно. Я помогаю поверить, что вы уже достаточно выросли. Вы уже и есть тот самый взрослый, который может принимать решения, делать выбор, поступать по-своему!
Если у вас хватит смелости встретиться со своим прошлым и усердия работать над собой, провести ревизию полученного опыта и пересмотреть установки о том, какая вы, я гарантирую качественное улучшение вашей жизни. Сформировать уверенность в себе и повысить самооценку можно в любом возрасте! Для этого нужно Ваше желание и профессиональная помощь психолога.
Услуги личного психолога (индивидуальная консультация) — 2 500 рублей. Продолжительность встречи — 50 минут.
Вы можете записаться на консультацию психолога при низкой самооценке
по телефону
+ 7 (921) 573-35-61
Быстрая запись через WhatsApp или Viber